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2013年2月26日 (火)

バレリアナの中身

バレリアナは何からできている?

バレリアナはもともとセイヨウカノコソウという植物です。

実際にサプリメントとして使用されているのは、
根本や葉で、バレレニック酸が含まれています。

そこで、GABAという興奮を抑制するための神経伝達物質の
促進をすると言われています。

バレリアナは、このGABAの働きを応援をすることで、
自然と神経を鎮静することができるのです。

同時に脳内のリラックス状態を表すアルファ波を増加させ、
不安や不眠で参っている神経を穏やかにしてくれるのです。

バレリアナにはその他に免疫力を上げると言われるアルカロイドも
含まれていますから、
自身の免疫も自然と上がるなど、
ストレス社会の勝ち組となる要素がたくさんあるのです、

バレリアナによって、質の良い眠りを獲得すると共に、
元気な毎日もすごす事ができるのです。

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